Kurs dla seniorów - Techniki pamięciowe i podstawy efektywnego czytania – kurs dla seniorów - Edukator Anna Drzewicka
Techniki pamięciowe i podstawy efektywnego czytania
Nieważne ile macie lat – dwadzieścia, czterdzieści czy sześćdziesiąt. Jeśli przestaliście się uczyć, Wasz umysł już się zestarzał… Ale na naukę nigdy nie jest za późno. Program kursu przeznaczony jest dla ludzi dojrzałych, którzy chcą usprawnić pamięć i swoją kondycję psychiczną.
- czas trwania
Kurs trwa cztery tygodnie, razem 20 godz. pracy z trenerem w systemie weekendowym lub w ciągu tygodnia (do uzgodnienia z kursantami)
Kurs dla seniorów - Techniki pamięciowe i podstawy efektywnego czytania - Edukator Anna Drzewicka
Co zyskasz? - Techniki pamięciowe i podstawy efektywnego czytania
Co osiągniesz?
- Dowiesz się, jak pracuje Twój mózg, jak zapamiętuje, wyszukuje i przypomina sobie informacje
- Poznasz mnemotechniki i usprawnisz pamięć
- Nauczysz się eliminować błędne nawyki czytelnicze, by podnieść tempo czytania i stopień zrozumienia czytanego tekstu
- Poznasz techniki relaksacyjne, sposoby radzenia sobie ze stresem, ćwiczenia kinezjologii edukacyjnej
Program kursu - Techniki pamięciowe i podstawy efektywnego czytania
Program kursu
- Szybkie czytanie (skuteczne eliminowanie błędnych nawyków czytelniczych, 4 –krotne zwiększenie tempa czytania i stopnia zrozumienia czytanego tekstu)
- Trening pamięci( zapoznanie z pracą mózgu, preferencjami półkul mózgowych, poznanie i opanowanie technik pamięciowych, zwiększenie potencjału umysłu poprzez zapamiętywanie wielozmysłowe i obupółkulowe, wypracowanie nawyków skutecznej pracy umysłowej)
- Praca z informacją (notowanie nielinearne, opanowanie strategii skutecznej nauki)
- Technika radzenia sobie ze stresem (sztuka koncentracji, techniki relaksacyjne, rola muzyki w przyswajaniu informacji, kinezjologia edukacyjna, wizualizacja sukcesu)
- Rozwijanie myślenia (MTA – mentalny trening aktywizujący, rozbudzanie wyobraźni, synchronizacja pracy półkul mózgowych, indywidualne style myślenia)
- Żonglowanie
Zapytaj o Techniki pamięciowe i podstawy efektywnego czytania - Edukator Anna Drzewicka
zapytaj o kurs
Chcesz dowiedzieć się więcej o kursie? Masz pytania? Napisz do nas!